Mariela Altamirano
La lumbalgia es una causa común de visitas al médico, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS), el dolor lumbar es la causa más común de discapacidad relacionada con el trabajo. Al menos el 80 por ciento de los estadounidenses experimentarán dolor lumbar en algún momento de su vida.
La mayoría de los dolores lumbares son el resultado de una lesión, como esguinces o distensiones musculares debido a movimientos bruscos o una mala mecánica corporal al levantar objetos pesados.
Suelen tratarse con analgésicos vía oral o con inyecciones de complejo B con lidocaína, que ayudan a que la recuperación sea más rápida.
El dolor lumbar también puede ser el resultado de ciertas enfermedades, como:
- Cáncer de la médula espinal
- Un disco roto o herniado
- Ciática
- Artritis
- Infecciones renales
- Infecciones de la columna vertebral
El dolor de espalda agudo a causa de la lumbalgia puede durar desde unos pocos días hasta algunas semanas, mientras que el dolor de espalda crónico es un dolor que dura más de tres meses.
Esto se debe en parte a los cambios que ocurren en el cuerpo con el envejecimiento. A medida que envejece, hay una reducción en el contenido de líquido entre las vértebras de la columna vertebral.
Esto significa que los discos de la columna experimentan irritación más fácilmente. También pierde algo de tono muscular, lo que hace que la espalda sea más propensa a las lesiones. Es por eso que fortalecer los músculos de la espalda y usar una buena mecánica corporal son útiles para prevenir el dolor lumbar.
¿Cuáles son las causas del dolor lumbar?
Presiones
Los músculos y ligamentos de la espalda pueden estirarse o desgarrarse debido al exceso de actividad. Los síntomas incluyen dolor y rigidez en la parte inferior de la espalda, así como espasmos musculares. El descanso y la fisioterapia son remedios para estos síntomas
Ciática
La ciática puede ocurrir con una hernia de disco si el disco presiona el nervio ciático. El nervio ciático conecta la columna con las piernas. Como resultado, la ciática puede causar dolor en las piernas y los pies. Este dolor generalmente se siente como ardor o como alfileres y agujas.
Otras condiciones de la lumbalgia
Hay una serie de otras condiciones que causan dolor de espalda baja. Estas condiciones incluyen:
- La artritis es una inflamación de las articulaciones.
- La fibromialgia es dolor y sensibilidad prolongados en las articulaciones, los músculos y los tendones.
- La espondilitis es la inflamación de las articulaciones entre los huesos de la columna.
- La espondilosis es un trastorno degenerativo que puede causar la pérdida de la estructura y función normal de la columna. Aunque el envejecimiento es la causa principal de la afección, la ubicación y la tasa de degeneración son específicas para el individuo.
Las condiciones de salud adicionales que pueden causar dolor de espalda incluyen:
- Problemas de riñón y vejiga
- El embarazo
- Endometriosis
- Quistes en los ovarios
- Fibras uterinas
- Cáncer
- Tratamiento médico
El dolor lumbar puede ocurrir con una serie de condiciones diferentes, que incluyen:
- Tensión muscular y debilidad
- Nervios pinzados
- Desalineación de la médula espinal
Hay una serie de posibles tratamientos médicos que incluyen:
- Aparatos médicos
- Terapia física
Su médico determinará la dosis adecuada y la aplicación de fármacos y medicamentos en función de sus síntomas.
Algunos medicamentos que su médico puede recetar incluyen:
- Relajantes musculares
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (aine)
- Estupefacientes como la codeína para aliviar el dolor
- Esteroides para reducir la inflamación
- Inyecciones de corticosteroides
Su médico también puede recetarle fisioterapia, que incluye:
- Masaje
- Extensión
- Ejercicios de fortalecimiento
- Manipulación de espalda y columna
