Mariela AltamiranoLa lumbalgia es una causa común de visitas al médico, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS), el dolor lumbar es la causa más común de discapacidad relacionada con el trabajo. …
3 razones por las que amo el café
¿Alguna vez te has preguntado por qué amo el café? Como, ¿cómo es posible amar tanto el café? Bueno, hay muchas razones por las que amo el café y hoy te dejo solo 3 de …
Las mejores vitaminas para la inmunidad
Descubre qué vitaminas ayudan a mejorar tus defensas y a estimular tu inmunidad. El viejo dicho, “Una manzana al día puede mantener alejado al médico”, puede tener algo de cierto después de todo. Comer alimentos …
¿Qué es el ácido fólico?
Descubre qué es y para qué sirve la vitamina B9, mejor conocida como ácido fólico. Leer más aquí. ¿Qué es y para qué sirve el ácido fólico? El folato y el ácido fólico son formas …
Vitaminas B para los veganos
Descubre qué vitaminas son necesarias para los veganos y por qué son tan importantes en su dieta. ¿Deberían los veganos tomar B12 o complejo B? Puede ser confuso saber si necesita un suplemento de B12 …
¿Pueden seguir los niños una dieta vegetariana?
Si una buena alimentación es clave en el caso de los adultos, el caso cobra una mayor importancia en los niños. Una dieta sana a la vez que equilibrada resulta esencial a la hora de …
Alimentos para reducir el ácido estomacal
Si tienes acidez estomacal, estos alimentos te ayudarán a reducirlo y a que te sientas mucho mejor. Los alimentos que reducen el ácido del estómago son las primeras cosas que debes añadir a tu dieta …
Cómo anunciar comida en los restaurantes
Una lista de ideas de marketing de restaurantes para anunciar comida de manera más eficiente de un restaurante con programas de fidelización. Asegúrate de que tu presencia en las redes sociales esté actualizada. Crear un …
Conjuntivitis vírica: cómo tratarla
La conjuntivitis vírica puede ser un gran problema para quienes la padecen, por eso, no te pierdas cómo tratarla. La conjuntivitis vírica es un tipo de afección que afecta a la zona ocular y que …
Qué es una alergia alimentaria
Hay personas que confunden las intolerancias con las alergias alimentarias, es necesario diferenciarlas para saber cómo tratarlas. La alimentación, y más concretamente los problemas derivados de la misma, están siendo en los últimos años auténticos …