Mariela Altamirano¿A quién no le encanta la deliciosa comida asiática? Esos deliciosos noodles con proteínas y verduras. Es como estar en el paraíso culinario. Uno creería que solo la comida china es exquisita, pero ¿qué hay de …
¿Cuáles son las mejores proteínas para la ensalada?
Decidir las proteínas para la ensalada de la comida puede ser una tarea difícil. La ensalada puede ser un plato recurrente en tu dieta si buscas llevar una vida más saludable.
Top: 5 sabores de malteada
¿Cuáles son los mejores sabores de malteada? Una pregunta bastante difícil de responder. La malteada es una bebida a base de leche, helado u en algunas ocasiones fruta.
La historia de los brunch
Todos alguna vez hemos escuchado en termino brunch, pero ¿qué significa este término? Se le conoce como un desayuno tardío, también se les conoce así a los lugares donde lo sirven. T
La comida tu mejor fuente de calcio
Los médicos recomiendan que se obtenga la mayor cantidad posible de tus necesidades diarias de calcio y aunque hay pastillas, aquí te muestro de que otras fuentes puedes conseguirlo. Los médicos recomiendan que se obtenga …
Coronavirus, ¿Sufres estas enfermedades?
Este virus, también puede atacar fuertemente a personas con un sistema inmune fuerte como en los deportistas. Quizá hayas escuchado ya que el Coronavirus (COVID-19), por sí mismo no es un virus tan grave, pero …
Qué es el acné hormonal
La mujer que padece acné hormonal puede verse afectada desde un punto de vista psicológico y mental. El acné hormonal afecta sobre todo a las mujeres y es que se estima que un 30% de …
Alimentos para reducir el ácido estomacal
Si tienes acidez estomacal, estos alimentos te ayudarán a reducirlo y a que te sientas mucho mejor. Los alimentos que reducen el ácido del estómago son las primeras cosas que debes añadir a tu dieta …
Conjuntivitis vírica: cómo tratarla
La conjuntivitis vírica puede ser un gran problema para quienes la padecen, por eso, no te pierdas cómo tratarla. La conjuntivitis vírica es un tipo de afección que afecta a la zona ocular y que …
Cómo diferenciar la fatiga física de la mental
¿Cómo diferenciar la fatiga física de la mental? El tiempo que dura dicho agotamiento es clave a la hora de distinguir el cansancio físico del mental. No es lo mismo el sentirse cansado físicamente que …