Mariela Altamirano
Vivir con la artritis reumatoide no es tan fácil como parece, por lo que puede afectar su estilo de vida si no se atiende a tiempo. Recuerde que su salud es lo más importante para nosotros, por lo que le recomendamos buscar precios del diclofenaco en línea si es que padece de ella y su médico le ha autorizado su consumo.
Definición de la artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta las articulaciones, causando dolor, hinchazón y deformación. También puede afectar otros órganos y tejidos del cuerpo, como los pulmones, la piel y el corazón. La causa exacta de la artritis reumatoide todavía es desconocida, pero se cree que puede ser una combinación de factores genéticos y ambientales.
Cómo manejar la artritis
Aunque no existe una cura para la artritis reumatoide, hay varias formas de controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas que la padecen. Algunas recomendaciones incluyen:
- Tomar medicamentos: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los esteroideos pueden ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Los medicamentos llamados “inmunomoduladores” también pueden ayudar a controlar la inflamación y prevenir daños adicionales en las articulaciones.
- Hacer ejercicio: El ejercicio regular puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Se recomienda hacer ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o hacer yoga.
- Seguir una dieta saludable: Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables puede ayudar a controlar el peso y mejorar la salud en general. Evite alimentos procesados y altos en grasas saturadas y azúcares añadidos.
- Mantener un buen estado de ánimo: El dolor crónico y la discapacidad pueden afectar el estado de ánimo. Es importante trabajar con un terapeuta o un grupo de apoyo para manejar el estrés y la ansiedad y mantener una actitud positiva.
